JavaScript: cuenta atrás de x segundos

Ejemplo javascript sencillo de cuenta atrás de x segundos.

Como ejemplo de cuenta regresiva de 10 segundos:

window.onload = updateClock;

var totalTime = 10;

function updateClock() {
document.getElementById('countdown').innerHTML = totalTime;
if(totalTime==0){
alert('Final');
}else{
totalTime-=1;
setTimeout("updateClock()",1000);
}
}

Demo: